Make Healthy Living A Habit
Make Healthy Living A Habit
热量：12.39千卡（100克可食部分）
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12.39千卡
热量1.04克
蛋白质0.59克
脂肪0.79克
碳水化合物0.18克
纤维素1)准备适量的姜片。
2)节瓜洗净后去皮，切片备用。
3)烧开水后加入花甲和姜片。（花甲之前做了飞水处理，将壳分离了，把肉取出来。）
4)盖锅，烧开。
5)水烧开后加入节瓜。
6)再盖锅，煮10分钟左右。
7)熄火前加入适量的盐调味。
8)加入少许包尾油。
9)装起享用，清淡的夏季时汤！
