红薏米燕麦糊

红薏米燕麦糊

热量：77.11千卡（100克可食部分）

人气(3315)

红薏米燕麦糊的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 77.11千卡

    热量

  • 2.46克

    蛋白质

  • 0.60克

    脂肪

  • 16.38克

    碳水化合物

  • 1.11克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)77.11
碳水化合物(克)16.38
脂肪(克)0.60
蛋白质(克)2.46
纤维素(克)1.11
维生素A(微克)1.09
维生素C(毫克)0.43
维生素E(毫克)0.71
胡萝卜素(微克)6.36
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.32
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)17.43
钙(毫克)15.84
铁(毫克)0.85
锌(毫克)0.32
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.27
钾(毫克)89.42
磷(毫克)44.25
钠(毫克)1.78
硒(微克)0.84

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