合锦菜

合锦菜

热量：83.00千卡（100克可食部分）

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合锦菜的营养成分

每100克可食部分

  • 83.00千卡

    热量

  • 6.00克

    蛋白质

  • 0.00克

    脂肪

  • 16.70克

    碳水化合物

  • 3.90克

    纤维素

合锦菜营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)83.00
碳水化合物(克)16.70
脂肪(克)—
蛋白质(克)6.00
纤维素(克)3.90
维生素A(微克)3.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.99
胡萝卜素(微克)20.00
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)2.00
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)40.00
钙(毫克)102.00
铁(毫克)2.60
锌(毫克)0.74
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.48
钾(毫克)129.00
磷(毫克)85.00
钠(毫克)3077.30
硒(微克)2.40

合锦菜介绍

合锦菜是一种用花生仁、核桃仁、杏仁、黄姜等几种食材制成的酱料，美味可口，是我国山东的特色酱料。

合锦菜的营养价值

合锦菜是各种蔬菜的集合，具有均衡营养的作用。

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