韩式南瓜粥

韩式南瓜粥

热量：39.68千卡（100克可食部分）

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韩式南瓜粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 39.68千卡

    热量

  • 1.05克

    蛋白质

  • 0.10克

    脂肪

  • 9.79克

    碳水化合物

  • 1.21克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)39.68
碳水化合物(克)9.79
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)1.05
纤维素(克)1.21
维生素A(微克)109.05
维生素C(毫克)2.16
维生素E(毫克)0.83
胡萝卜素(微克)654.31
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.37
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)6.93
钙(毫克)8.83
铁(毫克)0.28
锌(毫克)0.19
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.11
钾(毫克)200.29
磷(毫克)31.10
钠(毫克)101.69
硒(微克)0.38

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