海带苡仁蛋汤

海带苡仁蛋汤

热量：52.69千卡（100克可食部分）

人气(3295)

海带苡仁蛋汤的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 52.69千卡

    热量

  • 3.42克

    蛋白质

  • 2.67克

    脂肪

  • 3.78克

    碳水化合物

  • 0.11克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)52.69
碳水化合物(克)3.78
脂肪(克)2.67
蛋白质(克)3.42
纤维素(克)0.11
维生素A(微克)48.95
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.58
胡萝卜素(微克)0.08
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.18
胆固醇(毫克)122.52
镁(毫克)6.99
钙(毫克)15.57
铁(毫克)0.62
锌(毫克)0.31
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.07
钾(毫克)52.53
磷(毫克)37.29
钠(毫克)203.04
硒(微克)3.53

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