枸杞猪肝菠菜粥

枸杞猪肝菠菜粥

热量：48.44千卡（100克可食部分）

人气(2826)

枸杞猪肝菠菜粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 48.44千卡

    热量

  • 1.99克

    蛋白质

  • 0.75克

    脂肪

  • 8.69克

    碳水化合物

  • 0.40克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)48.44
碳水化合物(克)8.69
脂肪(克)0.75
蛋白质(克)1.99
纤维素(克)0.40
维生素A(微克)290.53
维生素C(毫克)4.43
维生素E(毫克)0.58
胡萝卜素(微克)364.45
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)0.97
胆固醇(毫克)13.32
镁(毫克)10.97
钙(毫克)8.70
铁(毫克)2.07
锌(毫克)0.52
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.22
钾(毫克)55.12
磷(毫克)31.41
钠(毫克)230.36
硒(微克)1.33

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