枸杞叶粥

枸杞叶粥

别名：枸杞粥

热量：34.55千卡（100克可食部分）

人气(2946)

枸杞叶粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 34.55千卡

    热量

  • 1.67克

    蛋白质

  • 0.26克

    脂肪

  • 6.72克

    碳水化合物

  • 0.37克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)34.55
碳水化合物(克)6.72
脂肪(克)0.26
蛋白质(克)1.67
纤维素(克)0.37
维生素A(微克)108.19
维生素C(毫克)10.60
维生素E(毫克)0.57
胡萝卜素(微克)649.20
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.62
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)15.13
钙(毫克)7.13
铁(毫克)0.50
锌(毫克)0.11
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.15
钾(毫克)39.90
磷(毫克)15.12
钠(毫克)91.81
硒(微克)0.43

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