高良姜粥

高良姜粥

热量：63.60千卡（100克可食部分）

人气(3524)

高良姜粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 63.60千卡

    热量

  • 1.34克

    蛋白质

  • 0.14克

    脂肪

  • 14.70克

    碳水化合物

  • 0.45克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)63.60
碳水化合物(克)14.70
脂肪(克)0.14
蛋白质(克)1.34
纤维素(克)0.45
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.03
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.21
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)6.17
钙(毫克)2.16
铁(毫克)0.21
锌(毫克)0.28
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.51
钾(毫克)16.50
磷(毫克)19.74
钠(毫克)0.50
硒(微克)0.41

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