番茄莲子蹄花

番茄莲子蹄花

热量：114.32千卡（100克可食部分）

人气(3046)

番茄莲子蹄花的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 114.32千卡

    热量

  • 8.55克

    蛋白质

  • 7.05克

    脂肪

  • 4.34克

    碳水化合物

  • 0.24克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)114.32
碳水化合物(克)4.34
脂肪(克)7.05
蛋白质(克)8.55
纤维素(克)0.24
维生素A(微克)16.80
维生素C(毫克)2.15
维生素E(毫克)0.67
胡萝卜素(微克)46.56
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.86
胆固醇(毫克)63.89
镁(毫克)15.43
钙(毫克)17.46
铁(毫克)0.64
锌(毫克)0.55
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.44
钾(毫克)91.83
磷(毫克)42.70
钠(毫克)100.42
硒(微克)2.14

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