发菜肘子郊菜扒鸭

发菜肘子郊菜扒鸭

热量：259.09千卡（100克可食部分）

人气(3593)

发菜肘子郊菜扒鸭的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 259.09千卡

    热量

  • 11.49克

    蛋白质

  • 21.76克

    脂肪

  • 5.48克

    碳水化合物

  • 2.24克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)259.09
碳水化合物(克)5.48
脂肪(克)21.76
蛋白质(克)11.49
纤维素(克)2.24
维生素A(微克)31.98
维生素C(毫克)6.95
维生素E(毫克)4.46
胡萝卜素(微克)66.34
维生素B1(毫克)0.13
维生素B2(毫克)0.18
维生素B3(毫克)2.42
胆固醇(毫克)54.60
镁(毫克)20.86
钙(毫克)110.56
铁(毫克)6.65
锌(毫克)1.20
铜(毫克)0.21
锰(毫克)0.32
钾(毫克)192.48
磷(毫克)96.27
钠(毫克)332.83
硒(微克)6.93

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