豆角(白)

豆角(白)

热量:35.00千卡(100克可食部分)

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豆角(白)的营养成分

每100克可食部分
  • 35.00千卡

    热量
  • 2.20

    蛋白质
  • 0.20

    脂肪
  • 7.40

    碳水化合物
  • 2.60

    纤维素

豆角(白)营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)35.00
碳水化合物(克)7.40
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)2.20
纤维素(克)2.60
维生素A(微克)97.00
维生素C(毫克)39.00
维生素E(毫克)2.38
胡萝卜素(微克)580.00
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.90
胆固醇(毫克)
(毫克)28.00
(毫克)26.00
(毫克)0.80
(毫克)0.60
(毫克)0.10
(毫克)0.78
(毫克)192.00
(毫克)40.00
(毫克)9.50
(微克)1.60

豆角(白)介绍

豆角在我国长江以南各地,春、夏、秋均可栽培,生长季节长,必须根据各季节的气候条件,选用适当的品种。豆角一般分春季栽培和夏秋季栽培。春季栽培于2月下旬至3月下旬育苗,3月下旬至4月下旬定植,6月上旬至8月中旬采收,7月下旬至8月上旬采种。夏秋季栽培于5月中旬至8月初播种,7月上旬至10月下旬采收。


豆角(白)的功效与作用

解渴健脾 补肾止泄 益气生津

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