豆腐苦瓜盅

豆腐苦瓜盅

热量：51.77千卡（100克可食部分）

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豆腐苦瓜盅的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 51.77千卡

    热量

  • 4.05克

    蛋白质

  • 1.54克

    脂肪

  • 6.18克

    碳水化合物

  • 1.31克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)51.77
碳水化合物(克)6.18
脂肪(克)1.54
蛋白质(克)4.05
纤维素(克)1.31
维生素A(微克)41.51
维生素C(毫克)33.55
维生素E(毫克)1.58
胡萝卜素(微克)247.92
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.40
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)23.59
钙(毫克)73.11
铁(毫克)2.25
锌(毫克)0.68
铜(毫克)0.16
锰(毫克)0.30
钾(毫克)207.05
磷(毫克)71.66
钠(毫克)161.84
硒(微克)1.41

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