Make Healthy Living A Habit
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96.92千卡
1.92克
2.98克
16.23克
0.70克
土豆 500克
大葱 20克
精盐 3克
植物油 15克
1.土豆洗净,不需要去皮,葱白、葱绿分开切小段;
2.装到盘子里,撒少许盐,上锅蒸熟;
3.取出,用刀轻轻的压一下,压扁;
4.锅子加少许油,将土豆放入煎;
5.用筷子翻面,煎至两面有点微微的焦;
6.锅中再加入少许油;
7.放入葱白爆香,大火,晃几下锅子即可;
8.再加少许盐,放葱花,继续晃几下锅子,即可。
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