葱花鸡蛋饼

葱花鸡蛋饼

热量：193.30千卡（100克可食部分）

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葱花鸡蛋饼的营养成分

每100克可食部分

  • 193.30千卡

    热量

  • 11.22克

    蛋白质

  • 13.09克

    脂肪

  • 7.61克

    碳水化合物

  • 0.05克

    纤维素

葱花鸡蛋饼营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)193.30
碳水化合物(克)7.61
脂肪(克)13.09
蛋白质(克)11.22
纤维素(克)0.05
维生素A(微克)192.05
维生素C(毫克)0.50
维生素E(毫克)2.92
胡萝卜素(微克)2.92
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.23
维生素B3(毫克)0.20
胆固醇(毫克)479.01
镁(毫克)14.84
钙(毫克)50.29
铁(毫克)2.38
锌(毫克)0.96
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.07
钾(毫克)135.68
磷(毫克)109.08
钠(毫克)1249.84
硒(微克)11.96

葱花鸡蛋饼介绍

①地瓜粉加点水，调成糊状，打入2个鸡蛋，放入葱花、盐和鸡精，搅打均匀。

②锅里放色拉油，倒入适量的蛋糊，摊开成饼，待一面凝固后翻面，继续煎另一面，两面都煎好后即可。

葱花鸡蛋饼的功效与作用

葱花鸡蛋饼香气扑鼻，味道鲜美，营养丰富，有软化血管的作用，是一道适宜痛风患者的家常菜。
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