Make Healthy Living A Habit
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120.96千卡
7.81克
9.69克
0.84克
0.21克
冬虫夏草 20克
鸭肉 1000克
大葱 5克
姜 3克
胡椒粉 3克
精盐 3克
料酒 10克
饮用水 1000克
1.将活鸭宰杀后剖洗干净,置沸水锅中焯8—10分钟,除去血腥味;虫草反复洗净,去泥沙备用。
2.锅上火,加入适量清水,放入料酒、葱、姜、胡椒粉、精盐,调好味。
3.将鸭子切成大小相近的10块装入炖盅,用竹签将鸭块插三四个小孔,每个孔内插入虫草1根,然后加入调味的清汤上笼用中火蒸1小时。上菜时加入味精即成。
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