赤小豆茯苓薏米粥

赤小豆茯苓薏米粥

热量：31.79千卡（100克可食部分）

人气(3548)

赤小豆茯苓薏米粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 31.79千卡

    热量

  • 1.62克

    蛋白质

  • 0.14克

    脂肪

  • 7.28克

    碳水化合物

  • 1.52克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)31.79
碳水化合物(克)7.28
脂肪(克)0.14
蛋白质(克)1.62
纤维素(克)1.52
维生素A(微克)0.79
维生素C(毫克)0.08
维生素E(毫克)0.93
胡萝卜素(微克)4.82
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.19
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)11.14
钙(毫克)6.06
铁(毫克)0.67
锌(毫克)0.19
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.14
钾(毫克)62.08
磷(毫克)25.30
钠(毫克)0.29
硒(微克)0.32

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