蛏干

蛏干

别名:蛏子缢、蛏青子、蛏子干

热量:340.00千卡(100克可食部分)

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蛏干的营养成分

每100克可食部分
  • 340.00千卡

    热量
  • 46.50

    蛋白质
  • 4.90

    脂肪
  • 27.40

    碳水化合物
  • 0.00

    纤维素

蛏干营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)340.00
碳水化合物(克)27.40
脂肪(克)4.90
蛋白质(克)46.50
纤维素(克)
维生素A(微克)20.00
维生素C(毫克)
维生素E(毫克)0.41
胡萝卜素(微克)
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.31
维生素B3(毫克)5.10
胆固醇(毫克)469.00
(毫克)303.00
(毫克)107.00
(毫克)88.80
(毫克)13.63
(毫克)2.05
(毫克)7.80
(毫克)586.00
(毫克)791.00
(毫克)1175.00
(微克)121.20

蛏干介绍

蛏干又名蛏子干,是蛏肉的干制品。蛏,福建称跃,浙江称蜻,辽宁、河北、山东等地称,属瓣鳃类动物。其形状:外有两扇壳,壳质脆而薄,茶褐色,壳面有条纹,长方形,有两条细长吸管伸出壳外,靠它吸取食物和排泄。还有一扁形斧足拖在下面。我国沿海低潮区均产,各省人工养殖也多。


蛏干的营养价值

蛏肉含丰富蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。


 


 

蛏干的功效与作用

蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经;具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效;对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾,醉酒等有一定治疗作用。


 

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