炒馒头

炒馒头

热量：317.92千卡（100克可食部分）

人气(5374)

炒馒头的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 317.92千卡

    热量

  • 14.87克

    蛋白质

  • 20.54克

    脂肪

  • 18.53克

    碳水化合物

  • 0.46克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)317.92
碳水化合物(克)18.53
脂肪(克)20.54
蛋白质(克)14.87
纤维素(克)0.46
维生素A(微克)68.21
维生素C(毫克)0.30
维生素E(毫克)2.54
胡萝卜素(微克)11.89
维生素B1(毫克)0.22
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)1.72
胆固醇(毫克)196.51
镁(毫克)31.30
钙(毫克)33.43
铁(毫克)3.38
锌(毫克)3.41
铜(毫克)0.19
锰(毫克)0.38
钾(毫克)255.85
磷(毫克)142.37
钠(毫克)1511.94
硒(微克)9.79

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