菜花炖蹄筋

菜花炖蹄筋

热量：61.62千卡（100克可食部分）

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菜花炖蹄筋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 61.62千卡

    热量

  • 10.19克

    蛋白质

  • 1.77克

    脂肪

  • 1.38克

    碳水化合物

  • 0.28克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)61.62
碳水化合物(克)1.38
脂肪(克)1.77
蛋白质(克)10.19
纤维素(克)0.28
维生素A(微克)1.97
维生素C(毫克)14.32
维生素E(毫克)0.16
胡萝卜素(微克)7.04
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)1.28
胆固醇(毫克)26.93
镁(毫克)6.58
钙(毫克)9.77
铁(毫克)0.89
锌(毫克)0.73
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.05
钾(毫克)75.73
磷(毫克)30.89
钠(毫克)195.71
硒(微克)3.32

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