菠菜香菇鸭

菠菜香菇鸭

热量：208.92千卡（100克可食部分）

人气(3754)

菠菜香菇鸭的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 208.92千卡

    热量

  • 9.39克

    蛋白质

  • 17.86克

    脂肪

  • 3.13克

    碳水化合物

  • 0.72克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)208.92
碳水化合物(克)3.13
脂肪(克)17.86
蛋白质(克)9.39
纤维素(克)0.72
维生素A(微克)166.18
维生素C(毫克)9.10
维生素E(毫克)3.73
胡萝卜素(微克)830.18
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.16
维生素B3(毫克)2.58
胆固醇(毫克)50.11
镁(毫克)25.38
钙(毫克)23.92
铁(毫克)2.33
锌(毫克)1.04
铜(毫克)0.16
锰(毫克)0.27
钾(毫克)195.19
磷(毫克)84.88
钠(毫克)226.20
硒(微克)7.10

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