菠菜三文鱼芥末堆

菠菜三文鱼芥末堆

热量：105.58千卡（100克可食部分）

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菠菜三文鱼芥末堆的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 105.58千卡

    热量

  • 9.43克

    蛋白质

  • 6.22克

    脂肪

  • 3.63克

    碳水化合物

  • 1.25克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)105.58
碳水化合物(克)3.63
脂肪(克)6.22
蛋白质(克)9.43
纤维素(克)1.25
维生素A(微克)232.82
维生素C(毫克)13.14
维生素E(毫克)2.95
胡萝卜素(微克)1277.58
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)2.42
胆固醇(毫克)29.84
镁(毫克)47.50
钙(毫克)66.20
铁(毫克)2.52
锌(毫克)0.99
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.36
钾(毫克)309.26
磷(毫克)111.44
钠(毫克)476.88
硒(微克)13.85

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