菠菜草菇汤

菠菜草菇汤

热量：59.27千卡（100克可食部分）

人气(3954)

菠菜草菇汤的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 59.27千卡

    热量

  • 3.46克

    蛋白质

  • 2.61克

    脂肪

  • 5.79克

    碳水化合物

  • 0.78克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)59.27
碳水化合物(克)5.79
脂肪(克)2.61
蛋白质(克)3.46
纤维素(克)0.78
维生素A(微克)212.74
维生素C(毫克)8.03
维生素E(毫克)0.96
胡萝卜素(微克)1276.35
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.80
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)11.07
钙(毫克)16.99
铁(毫克)0.66
锌(毫克)0.40
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.21
钾(毫克)49.98
磷(毫克)23.74
钠(毫克)19.83
硒(微克)2.46

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