拔丝土豆

拔丝土豆

热量:163.71千卡(100克可食部分)

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拔丝土豆的营养成分

每100克可食部分
  • 163.71千卡

    热量
  • 1.72克

    蛋白质
  • 8.78克

    脂肪
  • 19.99克

    碳水化合物
  • 0.60克

    纤维素

拔丝土豆营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)163.71
碳水化合物(克)19.99
脂肪(克)8.78
蛋白质(克)1.72
纤维素(克)0.60
维生素A(微克)4.31
维生素C(毫克)23.28
维生素E(毫克)5.54
胡萝卜素(微克)25.86
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.95
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)20.24
钙(毫克)8.71
铁(毫克)1.04
锌(毫克)0.37
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.13
钾(毫克)295.26
磷(毫克)35.67
钠(毫克)2.95
硒(微克)0.41

拔丝土豆介绍

①土豆去皮,切成大块,入油锅炸至外面成金黄色的硬皮,出锅待用。

②锅内放少许油,加热,放入白糖,不停搅拌,待糖熬成糖稀后,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,立即出锅。

此品外脆内软,香甜可口,但需乘热吃,否则会变硬。

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