柏子仁炖猪心

柏子仁炖猪心

热量:30.23千卡(100克可食部分)

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柏子仁炖猪心的营养成分

每100克可食部分
  • 30.23千卡

    热量
  • 3.23

    蛋白质
  • 1.80

    脂肪
  • 0.25

    碳水化合物
  • 0.01

    纤维素

柏子仁炖猪心营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)30.23
碳水化合物(克)0.25
脂肪(克)1.80
蛋白质(克)3.23
纤维素(克)0.01
维生素A(微克)2.82
维生素C(毫克)0.82
维生素E(毫克)0.18
胡萝卜素(微克)0.54
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)1.32
胆固醇(毫克)30.01
(毫克)3.45
(毫克)2.62
(毫克)0.84
(毫克)0.37
(毫克)0.07
(毫克)0.02
(毫克)51.48
(毫克)36.80
(毫克)107.44
(微克)2.90

柏子仁炖猪心介绍

1. 将猪心洗净,放在沸水锅中焯去血水捞出洗净。将柏子仁去杂洗净放入猪心内。

2. 烧热锅加入猪油,煸香葱姜,烹入料酒,注入肉汤,倒入炖盅内,放入猪心,上笼蒸至猪心熟烂,拣去葱、姜即成。


柏子仁炖猪心的功效与作用

柏子仁,是柏树种仁,也是一味中药,含脂肪油。功能养心安神、治疗失眠、润肠通便。

 猪心,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B等。功能治疗妇女产后中风,聚血气惊恐等症。

柏子仁炖猪心是山西省传统的汉族名菜,在山西晋中东山等县流传很久,这种保健食品有养心、安神、补血、润肠的功能。用以治疗心悸、失眠等疾病。同时,还能治疗阴虚血少、老人体弱和产后血虚等引起的肠燥便秘等症。

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