白肉丝酸菜汤

白肉丝酸菜汤

热量：110.44千卡（100克可食部分）

人气：3148人阅读

白肉丝酸菜汤的营养成分

每100克可食部分

  • 110.44千卡

    热量

  • 1.43克

    蛋白质

  • 4.93克

    脂肪

  • 15.20克

    碳水化合物

  • 0.26克

    纤维素

白肉丝酸菜汤营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)110.44
碳水化合物(克)15.20
脂肪(克)4.93
蛋白质(克)1.43
纤维素(克)0.26
维生素A(微克)1.47
维生素C(毫克)0.44
维生素E(毫克)2.17
胡萝卜素(微克)7.76
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.44
胆固醇(毫克)4.65
镁(毫克)6.16
钙(毫克)12.75
铁(毫克)1.50
锌(毫克)0.24
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.06
钾(毫克)34.15
磷(毫克)18.94
钠(毫克)170.23
硒(微克)1.58

白肉丝酸菜汤介绍

1. 猪腿肉洗净放锅内煮熟切成较粗的丝；
2. 葱切丝备用；
3. 酸白菜用水洗净切成0.3厘米细丝；
4. 炒勺置旺火上，内放花生油烧至六成热，放入葱丝（1克）略炒，加料酒、高汤（500克）、肉丝、酸菜、粉丝、精盐、味精烧开；
5. 撇去浮沫，加香油、香菜、葱丝（1克），出勺倒入大碗内即可。

白肉丝酸菜汤的功效与作用

贫血食谱 滋阴食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
最新更新

知识推荐

云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      营养师专线：13366885944    邮箱：hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明：网站内容部分来自网络仅供读者参考，目的在于给读者提供更多的健康饮食知识，如有侵权信息请联系我们给与删除。