百合薏米绿豆粥

百合薏米绿豆粥

热量：87.37千卡（100克可食部分）

人气(3256)

百合薏米绿豆粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 87.37千卡

    热量

  • 2.63克

    蛋白质

  • 0.35克

    脂肪

  • 16.26克

    碳水化合物

  • 0.61克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)87.37
碳水化合物(克)16.26
脂肪(克)0.35
蛋白质(克)2.63
纤维素(克)0.61
维生素A(微克)1.10
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.67
胡萝卜素(微克)6.50
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.38
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)13.28
钙(毫克)8.64
铁(毫克)0.78
锌(毫克)0.31
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.20
钾(毫克)63.43
磷(毫克)35.28
钠(毫克)1.29
硒(微克)0.52

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