百合莲子银耳羹

百合莲子银耳羹

热量：53.08千卡（100克可食部分）

人气(3985)

百合莲子银耳羹的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 53.08千卡

    热量

  • 1.10克

    蛋白质

  • 0.13克

    脂肪

  • 12.72克

    碳水化合物

  • 1.42克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)53.08
碳水化合物(克)12.72
脂肪(克)0.13
蛋白质(克)1.10
纤维素(克)1.42
维生素A(微克)19.87
维生素C(毫克)0.70
维生素E(毫克)0.13
胡萝卜素(微克)119.28
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.36
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)10.07
钙(毫克)6.52
铁(毫克)1.11
锌(毫克)0.24
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.23
钾(毫克)91.36
磷(毫克)31.33
钠(毫克)7.19
硒(微克)0.40

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