百合荸荠粥

百合荸荠粥

热量：75.64千卡（100克可食部分）

人气(2918)

百合荸荠粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 75.64千卡

    热量

  • 1.49克

    蛋白质

  • 0.16克

    脂肪

  • 17.44克

    碳水化合物

  • 0.42克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)75.64
碳水化合物(克)17.44
脂肪(克)0.16
蛋白质(克)1.49
纤维素(克)0.42
维生素A(微克)24.88
维生素C(毫克)0.89
维生素E(毫克)0.14
胡萝卜素(微克)149.31
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.37
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)8.78
钙(毫克)5.02
铁(毫克)1.16
锌(毫克)0.29
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.25
钾(毫克)36.78
磷(毫克)23.47
钠(毫克)5.16
硒(微克)0.65

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