泡菜水

泡菜水

别名:腌菜水,咸菜汤

热量:0.00千卡(100克可食部分)

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泡菜水的营养成分

每100克可食部分
  • 0.00千卡

    热量
  • 0.00

    蛋白质
  • 0.00

    脂肪
  • 0.00

    碳水化合物
  • 0.00

    纤维素

泡菜水营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)
碳水化合物(克)
脂肪(克)
蛋白质(克)
纤维素(克)
维生素A(微克)
维生素C(毫克)
维生素E(毫克)
胡萝卜素(微克)
维生素B1(毫克)
维生素B2(毫克)
维生素B3(毫克)
胆固醇(毫克)
(毫克)
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(毫克)
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(毫克)
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(毫克)
(微克)

泡菜水介绍

老坛泡菜水的做法:

原料:有盖的坛子一个、各种应季的蔬菜。配料:凉开水、盐、姜片、花椒、酒、冰糖。

做法:

1、清水烧开后放凉,切记一定要放凉;

2、将水和食盐混合,待盐完全溶解,比例为1000克水加100克盐;

3、加入姜片、酒、冰糖、花椒搅拌均匀;

4、将盐水倒人泡菜坛中,淹到坛子的五分之三为宜;

5、将洗净晾干的蔬菜放进坛中;

6、盖上盖子后,在坛口周围水槽中倒上适量清水。水槽要保持清洁,并经常换水注满;

7、放通风、阴凉处(我是将泡菜坛放在阳台角落的)。

非常重要的注意事项:

1、坛子内不能进油和冷水,一丁点儿也不行。

2、泡菜不脆加酒、太酸加盐,每次往里加蔬菜时要放盐、料酒。至于盐的分量嘛,用嘴巴尝一下,非常咸就行。

3、如果坛内生花了(表面有白色薄膜),多加点盐、料酒搅拌均匀,并将坛口清洗干净、换上清水)。

4、坛口周围水槽的水要经常更换,保持清亮。

5、每年应季蔬菜,筒子们都可以往里塞。老坛中必有红辣椒、大蒜、姜、萝卜压底,这样才能保持风味纯正。

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