Make Healthy Living A Habit
热量:152.74千卡(100克可食部分)
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152.74千卡
12.00克
9.92克
3.82克
0.04克
母鸡 1500克
蜜枣 10克
饮用水 1000克
姜 10克
大葱 10克
精盐 8克
料酒 3克
①老母鸡洗净内外,生姜去皮切片,葱捆成把。
②用锅烧开水,投入老母鸡,用中火煮去其中血水,捞起洗净。
③把鸡放入煲内,加入蜜枣、料酒、生姜、葱,注入清汤,用小火煲2小时至鸡熟烂。
④加精盐调味,再煲5分钟去葱即可食用。
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