绿茶

绿茶

别名：苦茗

热量：328.00大卡（100克可食部分）

人气(5277)

绿茶的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 328.00千卡

    热量

  • 34.20克

    蛋白质

  • 2.30克

    脂肪

  • 50.30克

    碳水化合物

  • 15.60克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)328.00
碳水化合物(克)50.30
脂肪(克)2.30
蛋白质(克)34.20
纤维素(克)15.60
维生素A(微克)967.00
维生素C(毫克)19.00
维生素E(毫克)9.57
胡萝卜素(微克)5800.00
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.35
维生素B3(毫克)8.00
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)196.00
钙(毫克)325.00
铁(毫克)14.40
锌(毫克)4.34
铜(毫克)1.74
锰(毫克)32.60
钾(毫克)1661.00
磷(毫克)191.00
钠(毫克)28.20
硒(微克)3.18

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