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胆固醇含量最高的食物

胆固醇 胆固醇是一种重要的甾醇化合物，存在于所有的动物中，是形成类固醇激素、胆汁盐、细胞膜等必不可少的物质。每日膳食中胆固醇摄入量不宜超过300mg。
牛乳（新南洋牌）

牛乳（新南洋牌）

含量：5.00 毫克
牛乳（帕玛拉特）

牛乳（帕玛拉特）

含量：5.00 毫克
牛乳（部分脱脂，帕玛拉特）

牛乳（部分脱脂，帕玛拉特）

含量：5.00 毫克
鸡精

鸡精

含量：5.00 毫克
鹿肉(梅花鹿)

鹿肉(梅花鹿)

含量：5.00 毫克
鹿肉

鹿肉

含量：5.00 毫克
牛乳（乐百氏牌）

牛乳（乐百氏牌）

含量：4.00 毫克
牛奶(草莓味，卡夫牌)

牛奶(草莓味，卡夫牌)

含量：4.00 毫克
黑芝麻汤圆

黑芝麻汤圆

含量：4.00 毫克
番茄沙司

番茄沙司

含量：3.40 毫克
牛乳（光明牌）

牛乳（光明牌）

含量：3.00 毫克
全脂甜炼乳(燕山牌)

全脂甜炼乳(燕山牌)

含量：3.00 毫克
婴儿配方奶粉(完达山牌)

婴儿配方奶粉(完达山牌)

含量：3.00 毫克
肉汁

肉汁

含量：3.00 毫克
包子（猪肉馅）

包子（猪肉馅）

含量：3.00 毫克
婴儿配方奶粉(力多精1，雀巢)

婴儿配方奶粉(力多精1，雀巢)

含量：2.50 毫克
婴儿配方奶粉(吉利蜜1，森永牌)

婴儿配方奶粉(吉利蜜1，森永牌)

含量：2.20 毫克
牛乳（脱脂，帕玛拉特）

牛乳（脱脂，帕玛拉特）

含量：2.00 毫克
食物营养
精氨酸 维生素P 血糖生成负荷 大豆异黄酮 α-亚麻酸 亚油酸 苯丙氨酸+酪氨酸 蛋氨酸+胱氨酸 EPA+DHA EPA DHA α-亚麻酸 亚油酸 组氨酸 酪氨酸 胱氨酸 苏氨酸 苯丙氨酸 亮氨酸 异亮氨酸 缬氨酸 赖氨酸 色氨酸 蛋氨酸 胆碱 多不饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸 脂肪酸 EPA DHA 生物素 血糖生成指数 钼 铬 硒 碘 锰 氟 铜 锌 铁 镁 钠 钾 磷 钙 肌醇 嘌呤 胆固醇 泛酸 叶酸 胡萝卜素 维生素K 维生素E 维生素D 维生素C 维生素B12 维生素B6 维生素B3 维生素B2 维生素B1 维生素A 膳食纤维 蛋白质 脂肪 碳水化合物 热量
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