鲭鱼(煮)

鲭鱼(煮)

热量：375.00千卡（100克可食部分）

人气(6979)

鲭鱼(煮)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 375.00千卡

    热量

  • 14.90克

    蛋白质

  • 34.50克

    脂肪

  • 0.40克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)375.00
碳水化合物(克)0.40
脂肪(克)34.50
蛋白质(克)14.90
纤维素(克)—
维生素A(微克)125.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.73
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.18
维生素B2(毫克)0.32
维生素B3(毫克)4.98
胆固醇(毫克)72.00
镁(毫克)20.00
钙(毫克)6.00
铁(毫克)1.80
锌(毫克)1.00
铜(毫克)—
锰(毫克)—
钾(毫克)211.00
磷(毫克)175.00
钠(毫克)51.00
硒(微克)—

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