鲭鱼（烤，150℃，30分）

鲭鱼（烤，150℃，30分）

热量：536.00千卡（100克可食部分）

人气(6753)

鲭鱼（烤，150℃，30分）的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 536.00千卡

    热量

  • 19.90克

    蛋白质

  • 50.00克

    脂肪

  • 0.00克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)536.00
碳水化合物(克)—
脂肪(克)50.00
蛋白质(克)19.90
纤维素(克)—
维生素A(微克)163.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.90
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.22
维生素B2(毫克)0.44
维生素B3(毫克)7.85
胆固醇(毫克)77.00
镁(毫克)30.00
钙(毫克)15.00
铁(毫克)2.00
锌(毫克)1.40
铜(毫克)—
锰(毫克)—
钾(毫克)359.00
磷(毫克)266.00
钠(毫克)78.70
硒(微克)—

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