蕃薯粥

蕃薯粥

热量：84.45千卡（100克可食部分）

人气(4439)

蕃薯粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 84.45千卡

    热量

  • 1.64克

    蛋白质

  • 0.13克

    脂肪

  • 19.33克

    碳水化合物

  • 0.22克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)84.45
碳水化合物(克)19.33
脂肪(克)0.13
蛋白质(克)1.64
纤维素(克)0.22
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)1.69
维生素E(毫克)0.31
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.30
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)9.84
钙(毫克)8.95
铁(毫克)0.35
锌(毫克)0.32
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.29
钾(毫克)39.55
磷(毫克)26.97
钠(毫克)1.66
硒(微克)0.62

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