芡实米(鲜)

芡实米(鲜)

别名：鸡头米

热量：145.00千卡（100克可食部分）

人气(8377)

芡实米(鲜)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 145.00千卡

    热量

  • 4.40克

    蛋白质

  • 0.20克

    脂肪

  • 31.50克

    碳水化合物

  • 0.40克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)145.00
碳水化合物(克)31.50
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)4.40
纤维素(克)0.40
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)6.00
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.40
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)2.50
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)—
钙(毫克)9.00
铁(毫克)0.40
锌(毫克)—
铜(毫克)—
锰(毫克)—
钾(毫克)—
磷(毫克)110.00
钠(毫克)—
硒(微克)—

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