豇豆(干)

豇豆(干)

别名：角豆、姜豆、带豆

热量：336.00千卡（100克可食部分）

人气(7564)

豇豆(干)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 336.00千卡

    热量

  • 19.30克

    蛋白质

  • 1.20克

    脂肪

  • 65.60克

    碳水化合物

  • 7.10克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)336.00
碳水化合物(克)65.60
脂肪(克)1.20
蛋白质(克)19.30
纤维素(克)7.10
维生素A(微克)10.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)8.61
胡萝卜素(微克)60.00
维生素B1(毫克)0.16
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)1.90
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)36.00
钙(毫克)40.00
铁(毫克)7.10
锌(毫克)3.04
铜(毫克)2.10
锰(毫克)1.07
钾(毫克)737.00
磷(毫克)344.00
钠(毫克)6.80
硒(微克)5.74

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