紫薯松仁银耳粥

紫薯松仁银耳粥

热量：36.18千卡（100克可食部分）

人气(4247)

紫薯松仁银耳粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 36.18千卡

    热量

  • 0.72克

    蛋白质

  • 1.09克

    脂肪

  • 6.03克

    碳水化合物

  • 0.37克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)36.18
碳水化合物(克)6.03
脂肪(克)1.09
蛋白质(克)0.72
纤维素(克)0.37
维生素A(微克)0.11
维生素C(毫克)0.05
维生素E(毫克)0.44
胡萝卜素(微克)0.66
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.14
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)4.92
钙(毫克)3.46
铁(毫克)0.17
锌(毫克)0.17
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.19
钾(毫克)19.61
磷(毫克)10.29
钠(毫克)0.38
硒(微克)0.13

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