芝麻枸杞煲饴糖

芝麻枸杞煲饴糖

热量：341.40千卡（100克可食部分）

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芝麻枸杞煲饴糖的营养成分

每100克可食部分

  • 341.40千卡

    热量

  • 10.46克

    蛋白质

  • 18.78克

    脂肪

  • 38.82克

    碳水化合物

  • 8.98克

    纤维素

  • 食谱原料 11384

    辅料：

    饮用水 0克

芝麻枸杞煲饴糖营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)341.40
碳水化合物(克)38.82
脂肪(克)18.78
蛋白质(克)10.46
纤维素(克)8.98
维生素A(微克)325.00
维生素C(毫克)9.60
维生素E(毫克)20.53
胡萝卜素(微克)1950.00
维生素B1(毫克)0.35
维生素B2(毫克)0.23
维生素B3(毫克)3.58
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)135.20
钙(毫克)324.00
铁(毫克)19.88
锌(毫克)2.75
铜(毫克)0.90
锰(毫克)7.31
钾(毫克)230.00
磷(毫克)248.20
钠(毫克)53.74
硒(微克)4.53

芝麻枸杞煲饴糖介绍

1. 将黑芝麻碾研成芝麻粉用清水湿化，备用。
2. 将枸杞子、生地黄分别用清水洗净，放入锅内，加适量清水，用文火煮1小时，汤成去渣，备用。
3. 将湿化的黑芝麻粉加入药汤内，搅匀，用文火煮沸片刻，加入麦芽糖，待糖溶化，即可食用。

芝麻枸杞煲饴糖的功效与作用

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