蒸三色蛋

蒸三色蛋

热量：142.49千卡（100克可食部分）

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蒸三色蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 142.49千卡

    热量

  • 11.16克

    蛋白质

  • 8.50克

    脂肪

  • 5.32克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)142.49
碳水化合物(克)5.32
脂肪(克)8.50
蛋白质(克)11.16
纤维素(克)—
维生素A(微克)170.35
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)2.65
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.21
维生素B3(毫克)0.15
胆固醇(毫克)501.25
镁(毫克)12.83
钙(毫克)59.80
铁(毫克)2.38
锌(毫克)1.13
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.05
钾(毫克)132.42
磷(毫克)135.78
钠(毫克)684.79
硒(微克)16.58

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