鱼腥草煲猪肺

鱼腥草煲猪肺

热量：13.30千卡（100克可食部分）

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鱼腥草煲猪肺的营养成分

每100克可食部分

  • 13.30千卡

    热量

  • 1.93克

    蛋白质

  • 0.62克

    脂肪

  • 0.02克

    碳水化合物

  • 0.01克

    纤维素

鱼腥草煲猪肺营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)13.30
碳水化合物(克)0.02
脂肪(克)0.62
蛋白质(克)1.93
纤维素(克)0.01
维生素A(微克)28.90
维生素C(毫克)3.33
维生素E(毫克)0.07
胡萝卜素(微克)163.90
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.29
胆固醇(毫克)45.92
镁(毫克)4.96
钙(毫克)6.85
铁(毫克)1.31
锌(毫克)0.24
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.09
钾(毫克)67.40
磷(毫克)27.93
钠(毫克)106.39
硒(微克)1.71

鱼腥草煲猪肺介绍

1、先将猪肺切块，用手挤洗去血水泡沫；

2、鲜鱼腥草洗净，滴干水分；

3、猪肺与鱼腥草同入锅中，加清水1 000毫升炖煮，猪肺炖熟后入精盐即成。

鱼腥草煲猪肺的功效与作用

清热解毒。
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