芸豆(杂，带皮)

芸豆(杂，带皮)

热量：327.00千卡（100克可食部分）

人气(8026)

芸豆(杂，带皮)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 327.00千卡

    热量

  • 22.40克

    蛋白质

  • 0.60克

    脂肪

  • 63.30克

    碳水化合物

  • 10.50克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)327.00
碳水化合物(克)63.30
脂肪(克)0.60
蛋白质(克)22.40
纤维素(克)10.50
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)—
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)197.00
钙(毫克)349.00
铁(毫克)8.70
锌(毫克)2.22
铜(毫克)1.11
锰(毫克)1.46
钾(毫克)1058.00
磷(毫克)386.00
钠(毫克)10.50
硒(微克)14.02

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