玉兰鸽蛋

玉兰鸽蛋

热量：215.55千卡（100克可食部分）

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玉兰鸽蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 215.55千卡

    热量

  • 11.81克

    蛋白质

  • 16.57克

    脂肪

  • 9.86克

    碳水化合物

  • 3.75克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)215.55
碳水化合物(克)9.86
脂肪(克)16.57
蛋白质(克)11.81
纤维素(克)3.75
维生素A(微克)12.40
维生素C(毫克)2.21
维生素E(毫克)6.39
胡萝卜素(微克)39.10
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)6.97
胆固醇(毫克)200.00
镁(毫克)40.90
钙(毫克)74.58
铁(毫克)5.39
锌(毫克)2.23
铜(毫克)0.79
锰(毫克)0.93
钾(毫克)505.81
磷(毫克)318.54
钠(毫克)1120.99
硒(微克)7.67

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