鱿鱼(干)

鱿鱼(干)

热量：313.00千卡（100克可食部分）

人气(10934)

鱿鱼(干)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 313.00千卡

    热量

  • 60.00克

    蛋白质

  • 4.60克

    脂肪

  • 7.80克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)313.00
碳水化合物(克)7.80
脂肪(克)4.60
蛋白质(克)60.00
纤维素(克)—
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)9.72
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)4.90
胆固醇(毫克)871.00
镁(毫克)192.00
钙(毫克)87.00
铁(毫克)4.10
锌(毫克)11.24
铜(毫克)1.07
锰(毫克)0.18
钾(毫克)1131.00
磷(毫克)392.00
钠(毫克)965.30
硒(微克)156.12

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