苡仁公英粥

苡仁公英粥

热量：32.20千卡（100克可食部分）

人气(2769)

苡仁公英粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 32.20千卡

    热量

  • 1.29克

    蛋白质

  • 0.32克

    脂肪

  • 6.17克

    碳水化合物

  • 0.27克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)32.20
碳水化合物(克)6.17
脂肪(克)0.32
蛋白质(克)1.29
纤维素(克)0.27
维生素A(微克)60.25
维生素C(毫克)2.31
维生素E(毫克)0.17
胡萝卜素(微克)361.48
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.26
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)9.87
钙(毫克)14.07
铁(毫克)0.49
锌(毫克)0.15
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.14
钾(毫克)35.59
磷(毫克)22.36
钠(毫克)4.03
硒(微克)0.25

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