银耳薏米羹

银耳薏米羹

热量：94.90千卡（100克可食部分）

人气(3201)

银耳薏米羹的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 94.90千卡

    热量

  • 2.61克

    蛋白质

  • 0.57克

    脂肪

  • 21.04克

    碳水化合物

  • 2.97克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)94.90
碳水化合物(克)21.04
脂肪(克)0.57
蛋白质(克)2.61
纤维素(克)2.97
维生素A(微克)0.71
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.39
胡萝卜素(微克)4.44
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.75
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)16.75
钙(毫克)9.93
铁(毫克)0.92
锌(毫克)0.50
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.20
钾(毫克)173.22
磷(毫克)62.42
钠(毫克)7.88
硒(微克)0.68

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