薏米枸杞粥

薏米枸杞粥

热量：112.32千卡（100克可食部分）

人气(2847)

薏米枸杞粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 112.32千卡

    热量

  • 3.50克

    蛋白质

  • 0.83克

    脂肪

  • 23.17克

    碳水化合物

  • 0.70克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)112.32
碳水化合物(克)23.17
脂肪(克)0.83
蛋白质(克)3.50
纤维素(克)0.70
维生素A(微克)18.57
维生素C(毫克)0.55
维生素E(毫克)0.57
胡萝卜素(微克)111.43
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.63
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)24.06
钙(毫克)12.11
铁(毫克)1.53
锌(毫克)0.49
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.41
钾(毫克)67.27
磷(毫克)58.58
钠(毫克)3.80
硒(微克)1.01

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