椰奶木瓜炖雪蛤

椰奶木瓜炖雪蛤

热量：44.29千卡（100克可食部分）

人气(3003)

椰奶木瓜炖雪蛤的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 44.29千卡

    热量

  • 0.53克

    蛋白质

  • 1.18克

    脂肪

  • 8.28克

    碳水化合物

  • 0.57克

    纤维素

  • 食谱原料 10793

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)44.29
碳水化合物(克)8.28
脂肪(克)1.18
蛋白质(克)0.53
纤维素(克)0.57
维生素A(微克)103.57
维生素C(毫克)30.71
维生素E(毫克)0.21
胡萝卜素(微克)621.43
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.21
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)6.49
钙(毫克)12.80
铁(毫克)0.18
锌(毫克)0.18
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.04
钾(毫克)12.89
磷(毫克)8.57
钠(毫克)20.08
硒(微克)1.29

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