燕窝参汤

燕窝参汤

热量：10.07千卡（100克可食部分）

人气：3018人阅读

燕窝参汤的营养成分

每100克可食部分

  • 10.07千卡

    热量

  • 1.39克

    蛋白质

  • 0.00克

    脂肪

  • 0.85克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

  • 食谱原料 9154

    辅料：

    饮用水 200克

燕窝参汤营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)10.07
碳水化合物(克)0.85
脂肪(克)—
蛋白质(克)1.39
纤维素(克)—
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)—
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)—
钙(毫克)1.20
铁(毫克)0.14
锌(毫克)—
铜(毫克)—
锰(毫克)—
钾(毫克)—
磷(毫克)0.08
钠(毫克)—
硒(微克)—

燕窝参汤介绍

1. 西洋参洗净，切片。燕窝温水泡发，洗净切片。
2. 将燕窝与西洋参共入炖盅内，加水适量。
3. 将燕窝、西洋参盅移至蒸笼内，隔水炖1至2小时即可。

燕窝参汤的功效与作用

咳喘食谱 肺调养食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 延缓衰老食谱
最新更新

知识推荐

云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      营养师专线：13366885944    邮箱：hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明：网站内容部分来自网络仅供读者参考，目的在于给读者提供更多的健康饮食知识，如有侵权信息请联系我们给与删除。