雪羹汤

雪羹汤

热量：16.15千卡（100克可食部分）

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雪羹汤的营养成分

每100克可食部分

  • 16.15千卡

    热量

  • 0.66克

    蛋白质

  • 0.07克

    脂肪

  • 3.32克

    碳水化合物

  • 0.22克

    纤维素

雪羹汤营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)16.15
碳水化合物(克)3.32
脂肪(克)0.07
蛋白质(克)0.66
纤维素(克)0.22
维生素A(微克)0.61
维生素C(毫克)1.43
维生素E(毫克)0.37
胡萝卜素(微克)4.07
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.17
胆固醇(毫克)0.90
镁(毫克)16.48
钙(毫克)17.88
铁(毫克)0.67
锌(毫克)0.13
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.07
钾(毫克)80.47
磷(毫克)12.35
钠(毫克)217.84
硒(微克)1.90

雪羹汤介绍

1. 将海蜇以温水泡发，洗净，切碎备用；
2. 将鲜荸荠洗净，去皮；
3. 荸荠、海蜇共放在锅内；
4. 加水适量，以小火煎煮一小时即成。

雪羹汤的功效与作用

养阴润燥，清肺化痰，润肠通便。具有滋阴、清热去火、 明目、健脾开胃功效。适用于痰热咳嗽，大便燥结。可用于高血压病和慢性气管炎病。
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